Arabic (Original)
أَخْبَرَنَا الْحَسَنُ بْنُ سُفْيَانَ حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ رُمْحٍ حَدَّثَنَا اللَّيْثُ بْنُ سَعْدٍ عَنْ يَزِيدَ بْنِ أَبِي حَبِيبٍ عَنْ سَعِيدِ بْنِ أَبِي هِنْدٍ أَنَّ مُطَرِّفًا مِنْ بَنِي عَامِرِ بْنِ صَعْصَعَةَ حَدَّثَهُ أَنَّ عُثْمَانَ بْنَ أَبِي الْعَاصِ دَعَا بِلَبَنٍ لِيَسْقِيَهُ فَقَالَ مُطَرِّفٌ إِنِّي صَائِمٌ فَقَالَ عُثْمَانُ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ يَقُولُ «الصِّيَامُ جُنَّةٌ كَجُنَّةِ أَحَدِكُمْ مِنَ الْقِتَالِ» وَسَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ يَقُولُ «صِيَامٌ حَسَنٌ ثَلَاثَةُ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ»
English Translation
Hadrat Uthman ibn Abi al-As (may Allah be well pleased with him) called for milk to give it to Mutarrif to drink. Mutarrif said: I am fasting. Uthman said: I heard the Beloved Messenger of Allah (blessings and peace of Allah be upon him) stating: «Fasting is a shield, like the shield of any one of you in battle.» And I heard the Beloved Messenger of Allah (blessings and peace of Allah be upon him) stating: «A good fast is three days from every month.»
Urdu Translation
حضرت عثمان بن ابی العاص رضی اللہ تعالیٰ عنہ نے مطرف کو دودھ پلانے کے لیے منگوایا۔ مطرف نے کہا: میں روزے سے ہوں۔ عثمان نے فرمایا: میں نے رسول اللہ صلی اللہ تعالیٰ علیہ وآلہ وسلم کو فرماتے سنا: «روزہ ایک ڈھال ہے جیسے تم میں سے کسی کی جنگ میں ڈھال ہوتی ہے۔» اور میں نے رسول اللہ صلی اللہ تعالیٰ علیہ وآلہ وسلم کو فرماتے سنا: «اچھا روزہ ہر مہینے تین دن ہے۔»